Krav Maga
Du möchtest selbstsicherer werden? Wir fördern seit über fünf Jahren Selbstverteidigungsfähigkeiten und Selbstvertrauen. Unser Ziel: Selbstbewusste Menschen, die seltener in Konflikte geraten.
Krav Maga: Mehr als Selbstverteidigung, eine Lebensphilosophie
Krav Maga ist nicht nur ein Selbstverteidigungssystem, sondern eine ganzheitliche Herausforderung für Körper und Geist. Es vereint Intensität, Leidenschaft und Effizienz, um in jedem von uns die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in schwierigen Situationen zu stärken.
Intensive Herausforderung
Erlebe mit Krav Maga ein intensives Training, das deine Ausdauer, Kraft und Koordination herausfordert, ohne dabei als Sport klassifiziert zu werden.
Mehr als Sport – Eine Leidenschaft
Krav Maga, frei von Wettkämpfen, ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, das auf Effizienz in gefährlichen Situationen setzt.
Zielgerichtetes Training
Trainiere in Krav Maga mit dem Ziel, gefährlichen Alltagssituationen sicher und selbstbewusst zu begegnen, getrieben von Leidenschaft und Hingabe.
Was macht Krav Maga einzigartig?
Krav Maga befähigt jeden – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder Fitnesslevel – in kürzester Zeit zu effektiver Selbstverteidigung.
Trainieren auf Augenhöhe
Entdecke Krav Maga in einer freundlichen Atmosphäre, wo das gemeinsame Ziel darin liegt, in kritischen Momenten Ruhe und schnelle Lösungen zu finden.
Viel mehr als nur Selbstverteidigung
Krav Maga ist eine Kombination aus Schlag-, Tritt- und Grifftechniken, die intuitiv die effektivsten Elemente verschiedener Kampfkünste vereint.
Krav Maga Union Videos
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen über unser Angebot.
Für dein erstes Probetraining benötigst du lediglich gute Laune, bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit bietet, und ein Erfrischungsgetränk, um während des Trainings hydriert zu bleiben.
Die genauen Kosten für das Training findest du in unserer Preisliste auf der Seite Preise und Trainingsplan. Dort alle Mitgliedschaftsoptionen und Preise detailliert aufgeführt.
Deine Trainingsmöglichkeiten findest du auf der gleichen Seite unter Preise und Trainingsplan. Wähle die Zeiten aus, die am besten zu deinem Zeitplan passen.
KM steht für Krav Maga, was auf Hebräisch „Kontaktkampf“ bedeutet. Es ist eine Selbstverteidigungsform, die entwickelt wurde, um in realen Situationen effektiv zu sein.
Krav Maga ist darauf ausgelegt, schnell und intuitiv erlernt zu werden, es gilt jedoch als anspruchsvoll zu meistern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen und effektiven Techniken.
Ja, Krav Maga kann dir effektiv helfen, Gewicht zu verlieren, besonders wenn du es mit einer angepassten Ernährung kombinierst. Es ist eine intensive körperliche Aktivität, die dazu beiträgt, Kalorien zu verbrennen und deine Fitness zu verbessern.
Krav Maga ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, einschließlich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Es ist so konzipiert, dass es von Personen unterschiedlicher Fitnesslevels praktiziert werden kann.
Neben bequemer Kleidung ist es ratsam, persönliche Schutzausrüstung zu tragen, um Verletzungen vorzubeugen und sicher zu trainieren.
Nein, du musst nicht sportlich oder besonders fit sein, um mit Krav Maga zu beginnen. Wichtig ist, dass du sportgesund bist, also keine akuten gesundheitlichen Einschränkungen hast.
Nein, für das Training von Krav Maga sind keine Vorerfahrungen notwendig. Unser Programm ist darauf ausgelegt, Teilnehmern aller Erfahrungsstufen den Einstieg zu ermöglichen.
Noch Fragen?
Zögere nicht, Kontakt aufzunehmen! Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen Weg in der Selbstverteidigung zu beginnen.
Kostenloses Probetraining
Die beste Möglichkeit, um dir selbst einen Eindruck über unser Training und unsere Räumlichkeiten zu verschaffen, ist ein Probetraining. So kannst Du dich kostenlos und unverbindlich überzeugen. Vereinbare noch heute einen Termin!