Krav Maga

Du möchtest selbstsicherer werden? Wir fördern seit über fünf Jahren Selbstverteidigungsfähigkeiten und Selbstvertrauen. Unser Ziel: Selbstbewusste Menschen, die seltener in Konflikte geraten.

Krav Maga Defensio
4.9
Basierend auf 82 Bewertungen
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Krav Maga: Mehr als Selbstverteidigung, eine Lebensphilosophie

Krav Maga ist nicht nur ein Selbstverteidigungssystem, sondern eine ganzheitliche Herausforderung für Körper und Geist. Es vereint Intensität, Leidenschaft und Effizienz, um in jedem von uns die Fähigkeit zur Selbstbehauptung in schwierigen Situationen zu stärken.

Intensive Herausforderung

Erlebe mit Krav Maga ein intensives Training, das deine Ausdauer, Kraft und Koordination herausfordert, ohne dabei als Sport klassifiziert zu werden.

Mehr als Sport – Eine Leidenschaft

Krav Maga, frei von Wettkämpfen, ist ein Selbstverteidigungssystem aus Israel, das auf Effizienz in gefährlichen Situationen setzt.

Zielgerichtetes Training

Trainiere in Krav Maga mit dem Ziel, gefährlichen Alltagssituationen sicher und selbstbewusst zu begegnen, getrieben von Leidenschaft und Hingabe.

Was macht Krav Maga einzigartig?

Krav Maga befähigt jeden – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder Fitnesslevel – in kürzester Zeit zu effektiver Selbstverteidigung.

Trainieren auf Augenhöhe

Entdecke Krav Maga in einer freundlichen Atmosphäre, wo das gemeinsame Ziel darin liegt, in kritischen Momenten Ruhe und schnelle Lösungen zu finden.

Viel mehr als nur Selbstverteidigung

Krav Maga ist eine Kombination aus Schlag-, Tritt- und Grifftechniken, die intuitiv die effektivsten Elemente verschiedener Kampfkünste vereint.

Rebekka NagelRebekka Nagel
12:13 25 Feb 24
Ein super kindgerechtes Training, zu einem mehr als fairen Preis!! Die Stimmung ist toll und es macht den kleinen und auch uns Eltern richtig Spaß. Noel ist ein super Trainer und wir sind ihm sehr dankbar, dass er das den Kindern ermöglicht, absolut Top 👍🏽👍🏽👍🏽weiterlesen
Max KlMax Kl
08:42 14 Sep 23
Macht sehr viel Spaß mit der Truppe und den super Trainer.
Dimitrios TzimasDimitrios Tzimas
08:26 14 Sep 23
Seit fast einem Jahr trainiert unser Sohn (6J) bei Noel. Seine Grob und Feinmotorik hat sich seit dem Training enorm verbessert und er hat sehr viel Spaß daran Teil zu nehmen. Der Trainer ist sehr kompetent und leitet die Einheiten absolut altersgerecht und im passenden Maß. Den Kids wird auch mit Rat beigestanden was nicht überall der Normalfall ist. Unser kleiner ist reifer geworden und hilft anderen erstklässlern in der Schule wenn sie geärgert werden indem er dazwischen geht auch wenn er etwas ,,abbekommt,,. Ich würde Noel und sein Team bedenkenlos weiterempfehlen weil die Kids nur Positives für Ihre Entwicklung mitnehmen können!!!weiterlesen
Andreas SchmidtAndreas Schmidt
16:23 10 Sep 23
Die kleinen Wölfe Training ist jedes Mal ein super Erlebnis für die Kleinen und für Eltern!
Matthias JoppekMatthias Joppek
15:54 18 May 23
Respekt, Technik, Geschwindigkeit, Power, Freundschaft…Coole Leute.Liebe Grüße an Noel und das Team👌
K GaK Ga
08:24 16 Apr 23
Unser Kind trainiert schon seid ein paar Jahren bei Noel & Co und ist sehr glücklich dort! Es macht ihm jedesmal Spaß. Wir als Eltern sind froh dieses Training für ihn gefunden zu haben. Selbst in den Ferien wird nicht pausiert und den Kindern altersgerecht Selbstverteidigung und Selbstvertrauen auf Krav Maga Art nahe gelegt. Defensio können wir uneingeschränkt empfehlen!weiterlesen
Anke GlaserAnke Glaser
08:46 02 Feb 23
Ich bin über 60 Jahre alt und fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Nach dem Training gehe ich platt aber sehr zufrieden nach Hause.Die Trainer sind super und man kommt direkt mit den Menschen in Kontakt😊weiterlesen
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Krav Maga Union Videos

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Häufig gestellte Fragen

Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen über unser Angebot.

Für dein erstes Probetraining benötigst du lediglich gute Laune, bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit bietet, und ein Erfrischungsgetränk, um während des Trainings hydriert zu bleiben.

Die genauen Kosten für das Training findest du in unserer Preisliste auf der Seite Preise und Trainingsplan. Dort sind alle Mitgliedschaftsoptionen und Preise detailliert aufgeführt.

Deine Trainingsmöglichkeiten findest du auf der gleichen Seite unter Preise und Trainingsplan. Wähle die Zeiten aus, die am besten zu deinem Zeitplan passen.

KM steht für Krav Maga, was auf Hebräisch „Kontaktkampf“ bedeutet. Es ist eine Selbstverteidigungsform, die entwickelt wurde, um in realen Situationen effektiv zu sein.

Krav Maga ist darauf ausgelegt, schnell und intuitiv erlernt zu werden, es gilt jedoch als anspruchsvoll zu meistern. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen und effektiven Techniken.

Ja, Krav Maga kann dir effektiv helfen, Gewicht zu verlieren, besonders wenn du es mit einer angepassten Ernährung kombinierst. Es ist eine intensive körperliche Aktivität, die dazu beiträgt, Kalorien zu verbrennen und deine Fitness zu verbessern.

Krav Maga ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, einschließlich Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Es ist so konzipiert, dass es von Personen unterschiedlicher Fitnesslevels praktiziert werden kann.

Neben bequemer Kleidung ist es ratsam, persönliche Schutzausrüstung zu tragen, um Verletzungen vorzubeugen und sicher zu trainieren.

Nein, du musst nicht sportlich oder besonders fit sein, um mit Krav Maga zu beginnen. Wichtig ist, dass du sportgesund bist, also keine akuten gesundheitlichen Einschränkungen hast.

Nein, für das Training von Krav Maga sind keine Vorerfahrungen notwendig. Unser Programm ist darauf ausgelegt, Teilnehmern aller Erfahrungsstufen den Einstieg zu ermöglichen.

Noch Fragen zu Krav Maga Defensio?

Zögere nicht, Kontakt aufzunehmen! Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen Weg in der Selbstverteidigung zu beginnen.

Kostenloses Probetraining

Die beste Möglichkeit, um dir selbst einen Eindruck über unser Training und unsere Räumlichkeiten zu verschaffen, ist ein Probetraining. So kannst Du dich kostenlos und unverbindlich überzeugen. Vereinbare noch heute einen Termin!